po prostu

Po prostu w przedziale, a ile zrobisz to Twoja sprawa. Tak, żebyś miał zawsze zapas jednego lub dwóch powtórzeń w serii.

to se ne da przez trening mozesz dorzucic do harmonogramu hiity/tabate i po prostu spalic tluszcz - jak bedizesz przy tym uzywal rozumu to tak duzo miesni nie spadnie Zmieniony przez - FU w dniu 2007-02-04 10:19:39

[...] tak mi mówił trener na siłowni, który mi ją dał. W tamtym roku robiłem ten trening przez 2 miesiące, potem robiłem jeszcze 2 inne i były efekty, ale odkąd pracuję to dużo po prostu siedzę i nie chcę tracić dużo czasu na przygotowanie posiłków. A jeśli chodzi o dietę to chodzi mi tylko o rady, czy z tego typu diety wynika, że jest w niej za mało [...]

To nie jest tak ze mam tłuszczu za dużo Po prostu brzuch nie ma kształtu .. bardziej chodzi mi o zestaw ćwiczeń który pozwoli jakoś ukształtować brzuch.. Chodzi mi o dokładną rozpiskę co po ile ile seri w jakich odstępach czasowych .. jestem nowicjuszem ćwiczyłem tylko ABS2 30 dni ! Nie mam żadnego przyrządu nawet Do podciągania drążka

Wyszło tak. Wydaje mi się, że za dużo WW, co myślicie ? Nie wiem jak zareaguje na to mój organizm. Może być tak, że ww będą odkładać się i będę po prostu grubnąć a nie nabierać masy mięśniowej ? Gdzie je obniżyć ? Zmieniony przez - David6 w dniu 2011-01-26 15:38:55

jak pisalem to jedyny prawdziwy srodek,ktory przynosi takie kosmiczne rezulataty jak widac na fotkach.Miejcie na bacznosci.U mnie tu jak widac zlegalizowali ten biznes i nawet sklep maja z dietanabolem.Po prostu wypas.Chyba nastepny cyklon zrobie na samym dietanabolu..

ostatnio mi sie cos obilo ze blokery miostatyny sie przy tym chowaja.Kosmiczne przyrosty po prostu.Wszyscy laicy teraz dowiedza sie prawdy o nas.Od czego zaczynaja prawdziwe byki.Nie jakies metki ani omki a prawdziwy i jedyny dietanabol. Pytaj u najblizszego dila.Przed uzyciem zapoznaj sie trecia zalaczona na ulotce. Wypass!

No właśnie w tym problem , że nawet normalnie nie moge trenować. Ćwicze w sumie miesiąć w tym 2 tydzień to była przerwa ,a ostani trening też na przykład opuściłem. To nie zależy ode mnie po prostu - sytuacje losowe! Następny z forum chętny do pomocy! Super!

Chcialem po prostu zasiegnac opinii waszej czy biceps dobrze wyglada jak narazie... A ty od razu wyskakujesz z jakimis tekstami

po prostu trzeba sie myc i to wystarcza bynajmniej mi pilnuj by skora byla nie przetluszczona i powinno byc ok

Mleko zamień na 0 %. Ja w ogóle czy jestem na masie czy na redukcji nie uzywam zadnej wagi do produktów. Po prostu wszystkie daje na oko. Raz mniej, raz więcej. Postaraj się spożywać wiecej tłuszczów zdrowych( tran,olej lniany itp.) i wegle zamień na około 250 gram.

Chce po prostu to zrobić z głową a nie posiadam jeszcze tak dużej wiedzy żeby samemu to ogarnąć.Temu proszę was o pomoc. Każdy głupi może kupić metkę i ją wp*****lać.

Przestań popadać w paranoje, jak już to zapytaj po prostu psychiatry co on na to żebyś trenował daną dyscyplinę, bo może masz rzeczywiście ze sobą jakiś problem i tylko go pogłębisz, przy okazji przysparzając problemów innym. Możesz też pogadać uczciwie z trenerem i to będzie bardzo dobry sprawdzian, czy warto mu zaufać i u niego trenować.

Stary wiesz co ty chyba lustra w domu nie masz , wyzywasz ludzi od grubasów sam mając 92 w pasie Jesteś po prostu śmieszny .

No no wygląd naprawde dopracowany i nic nie przesadzone, poza tymi wydechami, moim zdaniem nie pasują, no i oczywiście silnik, który ma sie po prostu nijak do wyglądu Cena dość wysoka i moim zdaniem za tyle jej nie sprzeda na pewno, żeby silnik był chociaż 2,5......ach szkoda szkoda Co do gazu, ktoś cośtam pisał, to może mi wyjaśni o co chodzi ?

[...] !Myśle jednak, że niech lepiej coś pokombinuje ten Twój kumpel z nią, bo jak włożył tyle kaski, to nikt mu za alumki czy nowe opony niestety nie dołoży, a za tyle po prostu nie sprzeda jej.Może niech poczeka do nowego roku jak nie będze numeru silnika w dowodzie i wtedy może wbić tam coś bez papierów śmiało, będzie na pewno tanio i będzie [...]

ale masy nie zbieram od dzis,ja po prostu nie jestem ani chudy ani gruby,tylko denerwuje mnie ze mam troszke tłuszczu ale w raz z masą mmięśniową będzie on jakoś wyglądał

Weż kapsułki creapure monohydrate.Tu podaję za Multipowerem: " kapsułki gwarantują przeniknięcie całej dawki kreatyny do jelit". Po prostu mają większą szansę przejść przez żołądek ,czego nie można powiedzieć o proszku, który zanim dostanie się do jelita cienkiego zostaje częściowo zneutralizowany. To tam właśnie zachodzi wchłanianie [...]

Że wysoki testo zamienia się w estro ;), druga sprawa dużo wody podskórnej miałem i to też sprawdził. Badane mialem jajca, usg itd - wszystko jest ok. Dziwi mnie ten wynik i tak się zastanawiam czy łazić i bulić lekarzom czy stosować po prostu profilaktyczne arimidex czy tam symex? Zmieniony przez - tentypmich w dniu 2020-08-31 14:56:02

[...] lub innym sportem nie miał kontaktu oraz ma bf powyżej 35%, powinien cycki mieć do pępka, a estrogen w okolicach 80-90mg ? Bo dość często widzę ludzi otyłych, ale po prostu mają duży brzuch, a nie są nalani wodą. U mnie przy poziomie estro 40mg wyglądało to tak jakbym pod skórą miał galaretke, kostki też były obrzmiałe. Przy wyniku [...]